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Asana Pranayama Mudra Bandha

Asana Pranayama Mudra Bandha
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Herstellerbeschreibung

Asana Pranayama Mudra Bandha ist heute international bekannt als eines der systematischsten Handbücher über Yoga und Yoga Übungen. Es wurde 1969 erstmals von der Bihar School of Yoga veröffentlicht. Seitdem wurde es fast zwanzigmal neu aufgelegt und in viele Sprachen übersetzt. Es ist das wichtigste Nachschlagewerk für Yogalehrer und Yogaschüler der Satyananda Yoga oder Bihar Yoga Tradition innerhalb der 'International Yoga Fellowship Movement' wie auch vieler anderer Traditions- und Ausbildungsschulen. Das Buch richtet sich sowohl an Yoga Anfänger, als auch an Fortgeschrittene.

Dieses umfassende Handbuch mit vielen Yoga Übungen (Asanas, Pranayamas, Mudras, Bandhas, Shatkarmas) aus dem Hatha Yoga ist mit klaren Zeichnungen versehen und gibt genaue Anweisung zur Ausführung sowie Hinweise für die Wahrnehmung der Chakras. Übende und Yogalehrer werden mit einfachen und allen notwendigen Hinweisen durch die Übungen des Hatha Yoga Systems geführt, von den ersten Anfängen bis zur Stufe der Geübten. Dieses Yoga-Buch ist durch die klare Darstellung der Yoga Übungen ein Standardwerk für professionelle Ansprüche.

Produktbesonderheiten

Das ideale Buch für Yogalehrer Das Grundlagenwerk von Satyananda Yoga Inkl. zahlreicher Abbildungen Detaillierte Erklärungen von Yoga Übungen Für Anfänger und Fortgeschrittene