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Riva Buch

Riva Buch
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Herstellerbeschreibung

Riva YOGA WORKOUTS GESTALTEN. Das Standardwerk mit 70 beispielhaft Asanafolgen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene jeden Alters. Es enthält Empfehlungen für Übungsfolgen bei bestimmten Beschwerden wie z.B. Stress, Depressionen, Abbau von Ängsten, sowie für alle Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch enthält auch einen umfangreichen Anhang mit wertvollen Informationen für Yogalehrer - und Schüler. Broschiert: 383 Seiten; Verlag: Riva Verlag.

Produktbesonderheiten

70 Asana-Übungsfolgen über 2000 Illustrationen für jede Zielgruppe broschiert 383 Seiten