MeinYoga24.de | Meine Web-Community für Yoga, Massage, Tantra und Gesundheit!

Gesichts-Yoga: Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen

Gesichts-Yoga: Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen
(Bildquelle: Amazon via API)
Zum günstigen Preis: €18,50
(Produktpreis gemäß Datenbank von amazon.de!)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Alle Angaben ohne Gewähr. Die Informationen entstammen der Datenbank von amazon.de!

Herstellerbeschreibung

Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen
Broschiertes Buch
Gesichtsyoga - genau das Richtige für alle, die hängende Lider und Doppelkinn loswerden wollen, ohne sich dafür unters Messer zu legen.

Yoga ist in aller Munde. Die indische Philosophie sorgt für Beweglichkeit, Entspannung und Ausgeglichenheit und gehört für viele Gesundheitsbewusste inzwischen zum Alltag. Yoga findet immer mehr interessierte Anhänger. Gerade in unserer hektischen Zeit ist es wichtig, abschalten zu können und gezielt durch konzentrierte Körperarbeit Verspannungen zu lösen, die Wirbelsäule zu kräftigen und zu dehnen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und neue Kraft zu tanken. Das sogenannte Beauty-Yoga besteht aus Körper-, vor allem Gesichtsübungen sowie einem Bewusstseinstraining zur Stärkung körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Gesundheit. Lourdes Doplito-Çabuk zeigt, dass eine effektive Schönheitskultur unter die Haut gehen muss. Selbsterkenntnis gehört ebenso dazu wie das Wissen um die äußeren Faktoren und Einflüsse, die sich auf unser Aussehen und unsere generelle Lebenseinstellung auswirken. Ein umfassender Ratgeber mit leicht nachvollziehbaren Übungsanleitungen, anatomischen Zeichnungen und ganzseitigen Fotos.