MeinYoga24.de | Meine Web-Community für Yoga, Massage, Tantra und Gesundheit!

Faszientraining: Faszien-Yoga - Neuartige Dehnübungen inkl. einem Vorwort von Faszienforscher Dr. Robert Schleip für einen geschmeidigen Körper. Mit einem extra Teil Yin Yoga für mehr Gesundheit

Faszientraining: Faszien-Yoga - Neuartige Dehnübungen inkl. einem Vorwort von Faszienforscher Dr. Robert Schleip für einen geschmeidigen Körper. Mit einem extra Teil Yin Yoga für mehr Gesundheit
(Bildquelle: Amazon via API)
Zum günstigen Preis: €14,99
(Produktpreis gemäß Datenbank von amazon.de!)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Alle Angaben ohne Gewähr. Die Informationen entstammen der Datenbank von amazon.de!

Herstellerbeschreibung

Faszien sind unser Lebensnetz: Das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper.
Dieser reich bebilderte Trainingsratgeber enthält klassische Yoga-Übungen und Yin Yoga für sanftes und schonendes Faszientraining. Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Das Training für Regeneration und tiefe Entspannung.
Taschenbuch, 128 Seiten.