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Buch / Übungskatalog "Yin Yoga" Christine Ranzinger

Buch / Übungskatalog "Yin Yoga" Christine Ranzinger
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Herstellerbeschreibung

Yin Yoga für die Faszien. Christine Ranzinger stellt in diesem Buch die wichtigsten Yin-Yoga-Haltungen vor und vermittelt die Zusammenhänge zwischen Yoga und Traditioneller Chinesischer Medizin. Außerdem hat sie Yin-Yoga-Kurzprogramme zu den Fünf Elementen entwickelt, mit deren Hilfe man in 20 Minuten sein Chi harmonisieren kann.
  • Paperback, 192 Seiten