Yoga Community - Studie bestätigt die gesundheitsfördernde Wirkung der Shiatsu Massage

Studie bestätigt die gesundheitsfördernde Wirkung der Shiatsu Massage

Erste breit angelegte wissenschaftliche Studie bestätigt die positive Wirkung der Shiatsu Massage.
In der Studie der School of Healthcare, University of Leeds, wurden länderübergreifend, anhand von mehr als 900 Patienten, die kurz- und langfristigen Auswirkungen der Shiatsu Therapie untersucht.

Shiatsu- Massage © 2010 meinyoga24.de

Die Ergebnisse zeigen, dass Shiatsu von den Klienten/Innen als energetisierend, ausgleichend und lösend empfunden wird und Stress, Haltungsbeschwerden und Rückenprobleme reduziert wurden. Zudem gaben die Klienten an, dass durch Shiatsu das Vertrauen in den eigenen Körper und Gespür für dessen Bedürfnisse verstärkt, und dadurch die Bereitschaft, für sich selbst und seine Gesundheit zu sorgen gesteigert wurde.

Shiatsu (jap. 指圧, shi = Finger, atsu = Druck) ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage hervorgegangen ist.

Bei der Shiatsu- Massage wird mit sanftem Druck mit den Fingern, Händen, Ellbogen, Knien, Füßen, aber auch durch Dehnungen und sanfte Berührungen der Energiefluss und die Verteilung von Ki (Energie und Lebenskraft) angeregt, und so die körperlich-seelische Ausgeglichenheit gefördert.

Die wichtigsten Ergenisse der Studie:

* Shiatsu wirkt sofort um Blockaden zu lösen, man fühlt sich rasch entspannter und energetisierter.
* Shiatsu verbessert langfristig signifikantHaltungsbeschwerden und Rückenprobleme und reduziert Spannung und Stress

Eine Folgestudie sollen die möglichen Kostenersparnisse für das Gesundheitssystem bei Einsatz von Shiatsu untersuchen, da in der Studie auch eine wesentliche Reduktion von konventionellen Arzneimitteln sowie eine Reduktion der am Arbeitsplatz relevanten Krankheitstage festgestellt werden konnte.

Mehr Infos zur Studie auf http://www.heilenmithaende.net - Das deutschsprachige Shiatsu Onlineportal.