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Yoga mehr Energie und Ruhe mit CD |
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Produkt Detailinformationen
| Kategorie: | Yoga Bücher | |||
Beschreibung: |
 Alleine Yoga üben ist oft mühsam und fordert viel Disziplin. Das neue
Buch plus CD von Anna Trökes spricht vor allem Yoga-Anfänger an, die
sich ihren Yoga-Kurs mit einer CD nach Hause holen wollen. |
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| aktualisiert am: | Montag, 12. April 2010 | |||
| Zugriffe: | 189 | |||
| Bewertung: | gesamte Stimmen: | 1 | ||
"Yoga mehr Energie und Ruhe mit CD"
Montag, 12. April 2010
Alleine Yoga üben ist oft mühsam und fordert viel Disziplin. Das neue
Buch plus CD von Anna Trökes spricht vor allem Yoga-Anfänger an, die
sich ihren Yoga-Kurs mit einer CD nach Hause holen wollen. Es bietet
verschiedene Übungsprogramme für den Morgen und den Abend sowie eine
Entspannungs- und eine Meditationsübung. Was an Übungen auf der CD
enthalten ist, wird im Buch genau beschrieben und ist anhand von
Step-Fotos nachzuvollziehen. Ausserdem finden sich im Buch weitere
Übungsvariationen. Die jeweils 15-minütigen Übungseinheiten auf der CD
können teilweise miteinander kombiniert werden, je nachdem, ob man mehr
oder weniger Zeit zum Üben hat.Der Verlag über das Buch
Alleine Yoga üben ist oft mühsam und fordert viel Disziplin. Das neue Buch plus CD von Anna Trökes spricht vor allem Yoga-Anfänger an, die sich ihren Yoga-Kurs mit einer CD nach Hause holen wollen. Es bietet verschiedene Übungsprogramme für den Morgen und den Abend sowie eine Entspannungs- und eine Meditationsübung. Was an Übungen auf der CD enthalten ist, wird im Buch genau beschrieben und ist anhand von Step-Fotos nachzuvollziehen. Außerdem finden sich im Buch weitere Übungsvariationen. Die jeweils 15-minütigen Übungseinheiten auf der CD können teilweise miteinander kombiniert werden, je nachdem, ob man mehr oder weniger Zeit zum Üben hat.[ Download-Änderung vorschlagen | Fehlerhaften Link melden ]
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