Verfügbare Inhalts-Themenbereiche
| Gesundheit | Gesundheit ist mehr als nur der Zustand des vollständigen körperlichen und sozialen Wohlergehens. Es ist vielmehr ein wichtiger persönlicher und gesellschaftlicher Wert. Ihre Bedeutung wird oft erst bei Krankheit oder mit zunehmendem Alter erkannt. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Wie Sie das erreichen können, lesen sie hier! | (7) |
| Massage | Eine zarte Massage verringert Stress, löst Spannungen, und steigert das Wohlbefinden. Massagen sorgen aber auch für eine gleichmäßige Atmung und können Schmerzen lindern.Massage ist eine Therapieform der physikalischen Medizin. Massage ist eine mit den Händen durchgeführte mechanische Beeinflussung der oberen Körperschichten mit Wirkung auf den gesamten Organismus. | (9) |
| Tantra | Tantra ist eine in Indien entstandene esoterische Form des Hinduismus und später des Buddhismus innerhalb der nördlichen Mahayana-TantraTradition. Die Ursprünge des Tantra beginnen im 2. Jahrhundert, in voller Ausprägung liegt die Lehre jedoch frühestens ab dem 7./8. Jahrhundert vor. Im Buddhismus ist auch der Begriff Tantrayana gebräuchlich. | (6) |
| Yoga | Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Asanas, Pranayama, Meditation oder Askese umfasst. Der Begriff Yoga kann sowohl als Vereinigung oder Integration als auch als Unterjochung der Bewusstseins-Regungen (chitta-vrittis) im Sinne der Selbstbeherrschung übersetzt werden. | (16) |