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Yoga
ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und
körperlicher Übungen wie Asanas, Pranayama, Meditation oder Askese
umfasst. Der Begriff Yoga kann sowohl als
Vereinigung oder Integration als auch als Unterjochung der
Bewusstseins-Regungen (chitta-vrittis) im Sinne der Selbstbeherrschung
übersetzt werden.
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